Minum kopi bisa menyebabkan mules pada beberapa orang karena kandungan kafein di dalamnya


Picture : Pixabay

        Minum kopi bisa menyebabkan mules pada beberapa orang karena kandungan kafein di dalamnya. Kafein adalah zat stimulan yang terdapat dalam kopi dan minuman lainnya seperti teh, minuman energi, dan soda. Kafein dapat merangsang sistem saraf pusat, termasuk sistem pencernaan, dan meningkatkan produksi asam lambung. Produksi asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut, termasuk mules, kembung, dan sakit perut.

Selain kandungan kafein, minum kopi juga dapat menyebabkan mules karena adanya kandungan asam klorogenat dalam biji kopi. Asam klorogenat bisa merangsang produksi asam lambung dan mengiritasi dinding lambung, terutama jika kopi diminum dalam jumlah yang banyak atau di tengah-tengah waktu makan.

Namun, efek mules dari kopi bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada sensitivitas individu terhadap kafein dan asam klorogenat. Beberapa orang mungkin lebih rentan mengalami efek samping kopi, sementara yang lain dapat menikmati kopi tanpa masalah. Jadi, jika minum kopi membuat Anda mules, mungkin perlu membatasi konsumsi kopi atau mencari alternatif minuman yang lebih mudah dicerna oleh lambung.